Structures et entreprises

DE VERITABLES SOLUTIONS DE BIEN-ÊTRE AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE !

D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie.
« L’état de stress survient quand il y a un déséquilibre entre la perception des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’a la personne de ses propres ressources pour y faire face » ( Source OMS).

Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS à thèmes spécifiques , avec la transmission de clés de bien-être aux nombreux bienfaits, pour :

Prévenir le Burn-out
Favoriser le lacher prise
Soulager les troubles musculo-squelettiques et digestifs
Retrouver son énergie
Gérer les troubles du sommeil
Augmenter la concentration
Favoriser la confiance en soi
Etc..

Octroyer en somme cette pause essentielle afin de maintenir un équilibre psychique et physique.

Et bien plus! cela favorise:
le sentiment de reconnaissance et de valorisation,
pour un meilleur lien social,
et primordial à générer de meilleures performances!

             

* Mes ateliers collectifs en structures et entreprises *

OBJECTIF :

Vous rendre ACTEUR en vous transmettant des clés de bien-être à intégrer au quotidien aux nombreux bienfaits!

Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS DE GESTES D’AUTO-STIMULATION EN REFLEXOLOGIE et / ou DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Vous souhaitez apporter une solution efficace pour améliorer les performances de vos collaborateurs?
C’est l’occasion idéale pour tester les bienfaits de la réflexologie!🤩
Ces gestes d’auto-stimulation sont simples et efficaces ( 5 à 10 min suffisent à en ressentir leurs effets!)
De véritables leviers de décompression à intégrer sur son lieu de travail!
Pour aller plus loin, je proposes des clés de développement personnel, permettant de renforcer la confiance en soi et d’améliorer la relation aux autres.
Je-taime-et-cest-le-meilleur-sentiment-du-monde-4

 Voici quelques ateliers sur mesure à thèmes proposés :

Atelier « Anti-stress »

Atelier  » Mieux Dormir »

Atelier  » Prévenir et soulager les TMS »

Atelier  » Booster sa vitalité »

Atelier  » Confiance en soi « 

Atelier  » Comment gérer ses émotions « 

d’autres sont en cours de création!

                Mes interventions durent 1 heure.
               Je m’adapte selon vos besoins et problématiques. Mes ateliers s’adressent à 8 personnes max, de manière à être au plus près des participants,  enseigner et faire ressentir mes gestes d’auto-stimulation à intégrer au quotidien.
               Un flyer vous est transmis en fin d’atelier, donnant droit à une remise de -10% sur une séance personnalisée.