Structures et entreprises
DE VERITABLES SOLUTIONS DE BIEN-ÊTRE AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE !
D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie.
« L’état de stress survient quand il y a un déséquilibre entre la perception des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’a la personne de ses propres ressources pour y faire face » ( Source OMS).
Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS DE GESTES D’AUTO-STIMULATION EN REFLEXOLOGIE , ou des SEANCES INDIVIDUELLES SUR MESURE : des clés de bien-être aux nombreux bienfaits:
Prévenir le Burn-out
Favoriser le lacher prise
Soulager les troubles musculo-squelettiques et digestifs
Retrouver son énergie
Gérer les troubles du sommeil
Augmenter la concentration
Favoriser la confiance en soi
Etc..
Octroyer en somme cette pause essentielle afin de maintenir un équilibre psychique et physique.
Et bien plus! cela favorise:
le sentiment de reconnaissance et de valorisation,
pour un meilleur lien social,
et primordial à générer de meilleures performances!
* Mes ateliers collectifs en structures et entreprises *
OBJECTIF :
Vous rendre ACTEUR en vous transmettant des clés de bien-être à intégrer au quotidien aux nombreux bienfaits!
Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS DE GESTES D’AUTO-STIMULATION EN REFLEXOLOGIE sur le visage et les mains.
Voici quelques ateliers sur mesure à thèmes proposés :
Atelier « Anti-stress »
Atelier » Mieux Dormir »
Atelier » Mieux digérer »
Atelier » Bien-être du dos »
Atelier » Confiance en soi «
Atelier » Comment gérer ses émotions «
d’autres sont en cours de création!
Mes interventions durent 1 heure.
Je m’adapte selon vos besoins et problématiques. Mes ateliers s’adressent à 8 personnes max, de manière à être au plus près des participants, enseigner et faire ressentir mes gestes d’auto-stimulation à intégrer au quotidien.
Un flyer vous est transmis en fin d’atelier, donnant droit à une remise de -10% sur une séance personnalisée.
* Les séances individuelles sur mesure *
Je propose également des interventions en séances individuelles personnalisées, à la demi-journée, journée, de manière ponctuelle ou régulière.
– le matériel est fourni
– il suffit juste d’un endroit calme
– le temps d’intervention est défini selon vos besoins et disponibilités, de 30 min à 1 heure.
Je travaille sur 2 parties du corps : le visage, les oreilles, les mains, ou les pieds, ce qui me permets d’adapter mes stimulations en fonction d’éventuelles gênes fonctionnelles: articulaires et/ou lésionnelles.
Quelques contre indications sont à prendre en compte : phlébite, thrombose, fièvre en cours et femme en désir de grossesse, ou enceinte de – de 3 mois.
Pour toute demande de prestations, renseignements et devis, me contacter au 06.70.18.45.60