A quoi s'attendre
Mes ateliers collectifs en structures et entreprises
OBJECTIF : vous rendre ACTEUR en vous transmettant des clés de bien-être à intégrer au quotidien aux nombreux bienfaits!
Des ateliers dédiés au Bien-être de vous et vos collaborateurs…
De véritables alliés au sein de votre entreprise!
D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie.
« L’état de stress survient quand il y a un déséquilibre entre la perception des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’a la personne de ses propres ressources pour y faire face » ( Source OMS).
Pour mieux gérer le stress de vos collaborateurs et ses conséquences, je vous propose des ATELIERS DE GESTES D’AUTO-STIMULATION EN REFLEXOLOGIE sur le visage et les mains : des clés de bien-être à intégrer au quotidien aux nombreux bienfaits !
Prévenir le Burn-out
Favoriser le lacher prise
Soulager les troubles musculo-squelettiques et digestifs
Retrouver son énergie
Gérer les troubles du sommeil
Augmenter la concentration
Favoriser la confiance en soi
Etc..
Octroyer en somme cette pause essentielle afin de maintenir un équilibre psychique et physique.
Et bien plus! cela favorise:
le sentiment de reconnaissance et de valorisation,
pour un meilleur lien social,
et primordial à générer de meilleures performances!
Mes interventions durent environ 1 heure.
Je m’adapte selon vos besoins et problématiques. Mes ateliers s’adressent à 8 personnes max, de manière à être au plus près des participants, enseigner et faire ressentir au mieux mes gestes d’auto-stimulation à intégrer au quotidien.
Un flyer vous est transmis en fin d’atelier, donnant droit à une remise de -10% sur une séance personnalisée.
Pour toute demande de prestations, renseignements et devis, me contacter au 06.70.18.45.60
Des ateliers sur mesure chez vous ou à mon domicile
Je propose également mes ateliers à mon cabinet à mon domicile, ou chez vous en comité restreint pour plus d’intimité (5 personnes max)..J’associe mes gestes d’auto-stimulation à la transmission de clés de développement personnel. ( durée 1h30)
Voici quelques ateliers sur mesure à thèmes proposés :
Atelier « Anti-stress »
Atelier » Mieux Dormir »
Atelier » Mieux digérer »
Atelier » Bien-être du dos »
Atelier » Confiance en soi «
Atelier » Comment gérer ses émotions «
Atelier » Lachez prise ! «
d’autres sont en cours de création!
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos !